膝痛2026.08.31膝が最後まで伸びきらないと、なぜ痛むのか階段を下りるとき。椅子から立ち上がった、その一歩目。 膝の内側や、お皿のあたりに、ズキッとくる。 しばらく歩いているとましになるので、そのまま何年も付き合ってい...続きを読む