首が痛いのに、なぜ手までしびれるのか
首や肩が痛むだけでなく、腕がじんじんしたり、指先の感覚が鈍くなったりする。そんなとき、「肩こりがひどくなって、手まで広がったのかな」と感じるかもしれません。 首...
続きを読む
BLOG
ブログ
その不調が起きている理由を、
体の構造から優しく解説していきます
朝のかかと痛、歩くと楽なら歩き続けていい？
朝の一歩目はかかとが痛むのに、しばらく歩くと気にならなくなる。そんな変化があると、「動かしているうちに楽になるなら、そのまま歩いていてもよさそう」と感じるかもし...
続きを読む
夜に肩が痛くて眠れないのはなぜか
昼間は何とか過ごせても、布団に入ると肩がうずく。横向きになると痛くて、寝返りのたびに目が覚める。休もうとしている時間に痛むと、どこに腕を置けばよいか迷いますよね...
続きを読む
寝違えで首が回らないのはなぜか
「昨日まで何ともなかったのに、朝起きたら首が回らない」 顔を洗おうとすると痛いし、着替えるときにも首が気になる。そんな朝は、枕が合わなかったのかな、少し伸ばした...
続きを読む
腰を反らすと痛いのはなぜか
腰を反らすと、痛い。 上の棚に手を伸ばしたとき。洗濯物を干すとき。ふと伸びをしたとき。 前にかがむのは平気なのに、反る方向だけがつらい。そういう出方をする方は多...
続きを読む
テニスをしていないのに、肘の外側が痛むのはなぜか
肘の外側が痛い。 物を持ち上げるとき、ドアノブを回すとき、ズキッとくる。 調べてみると「テニス肘」と出てくる。でも、テニスなんてしたことがない。 そこで話が止ま...
続きを読む
足首が曲がらないと、なぜ膝や腰に出るのか
しゃがむと、かかとが浮く。 和式のトイレがつらい。子どもと同じ目線でしゃがめない。 そういえば正座も苦手だし、階段を下りるときは少し体を横に向けている。 もう歳...
続きを読む
長く座ったあと、股関節の前が詰まるのはなぜか
デスクから立ち上がった瞬間、足の付け根がつまる。 歩き出して数歩で、すっと軽くなる。 だから、そのままにしている方は多いと思います。 あぐらがかきにくい。靴下が...
続きを読む
食いしばりに自分で気づけないのはなぜか
「食いしばってますね」 歯科でそう言われた。でも自分では、噛みしめている感覚がまるでない。 そういう話を、よく聞きます。 朝起きたときに顎が重い。こめかみが張っ...
続きを読む
膝が最後まで伸びきらないと、なぜ痛むのか
階段を下りるとき。椅子から立ち上がった、その一歩目。 膝の内側や、お皿のあたりに、ズキッとくる。 しばらく歩いているとましになるので、そのまま何年も付き合ってい...
続きを読む体の不調、一人で抱え込まずに
まずはお気軽にご相談ください
「こんな症状なんですけど…」
のひとことで大丈夫です。