肩こり– tag –

こんな症状続いていませんか？ 朝起きたときに首がこわばる イライラや不安が続く 夢ばかり見て眠りが浅い 手が朝こわばって開きづらい こうした「原因がはっきりしないけれど、調子が悪い」という状態――東洋医学では、こうした“なんとなくの不調”こそ、体...

肩の動きや安定性を支える重要な靭帯、烏口上腕靭帯。聞き慣れない名前かもしれませんが、肩関節のトラブルに関わることが多く、特に可動域制限や痛みの原因となることも。この記事では、烏口上腕靭帯の基本的な解剖や周囲の筋肉との関係、臨床でどう活か...