自律神経– tag –

冷えや生理痛、むくみ……「女性だから仕方ない」と思っていませんか？ 実はその不調、気・血・水のバランスが崩れているサインかもしれません。 東洋医学に「脾・肝・腎の三陰が交わるツボ」として古くから伝わる三陰交（さんいんこう）。足の内くるぶしの...

こんな症状続いていませんか？ 最近、イライラしやすくなった気がする 人の言葉に過敏に反応して、気持ちの浮き沈みが激しい 生理前になると、お腹が張って痛い・胸が苦しい 緊張すると、こめかみや目の奥がズキズキする 些細なことで怒ってしまい、後から...