解剖学– category –

坐骨神経痛のような症状を引き起こす「梨状筋症候群」。解剖学的な基礎から、硬くなる2つのタイプの違い、タイプ別ストレッチまでを詳しく解説します。

腰痛の本当の原因は、腰そのものではなく"お腹の奥の縮み"にあるかもしれません。今回は「腰痛の隠れボス」こと腸腰筋について、解剖学的な視点から徹底解説します。自宅でできるトーマステストとセルフケアもご紹介。

はじめに：なぜ今、側頭筋に注目するのか？ 近年、顎関節症（TMD: Temporomandibular Disorders）を訴える患者が増加しています。その背景には、ストレス社会による噛みしめや歯ぎしりの増加、長時間のスマートフォン・PC作業による姿勢の悪化などが挙げら...

肩の動きや安定性を支える重要な靭帯、烏口上腕靭帯。聞き慣れない名前かもしれませんが、肩関節のトラブルに関わることが多く、特に可動域制限や痛みの原因となることも。この記事では、烏口上腕靭帯の基本的な解剖や周囲の筋肉との関係、臨床でどう活か...